Sejak dulu mandi dianggap sebagai terapi yang berguna membuat pikiran
menjadi rileks serta membersihkan tubuh jika dilakukan dengan benar.
Tapi sayangnya beberapa orang justru melakukan kesalahan saat mandi. Apa
saja?
Beberapa manfaat mandi lainnya adalah membantu sirkulasi, meringankan
stres, menenangkan otot kaki yang sakit serta meringankan radang sakit
sendi.
Seperti dikutip dari Sixwise.com, ada beberapa kesalahan yang dilakukan sehingga mengurangi atau menghilangkan manfaat dari mandi.
Berikut ini beberapa kesalahan yang dilakukan seseorang ketika mandi, yaitu:
1. Membersihkan bak mandi dengan bahan kimia beracun
Berbagai pembersih yang digunakan untuk membersihkan bak mandi
mengandung bahan berbahaya yang kadang berkaitan dengan kanker, masalah
reproduksi dan juga kerusakan sisem saraf pusat. Jika bahan tersebut
berbahaya, maka kemungkinan ada residu yang tertinggal dan bercampur
dengan air mandi.
2. Mandi dengan filter shower yang kotor
Mandi menggunakan shower bisa membuat tubuh menjadi lebih rileks, tapi
hanya sedikit orang yang memperhatikan kebersihan filter showernya.
Peneliti menemukan sekitar 80 persen kuman yang terdapat di shower
adalah keluarga sphingomonads atau methylobacteria. Kuman ini bisa
menginfeksi luka terbuka, menyerang sistem kekebalan tubuh lemah,
infeksi saluran kencing dan pneumonia.
3. Hanya menggunakan shower gel saja
Umumnya shower gel yang dijual di pasaran mengandung bahan-bahan yang
terkait dengan toksisitas pada organ reproduksi, alergi, gangguan pada
sistem kekebalan tubuh, mengganggu saraf serta sisem organ lainnya.
4. Berendam dalam air yang diklorinasi
Mandi dengan air yang mengandung klor bisa sangat berbahaya, terutama
jika airnya air hangat. Karena air hangat akan membuka pori-pori kulit
dan uap dari air akan terhirup ke dalam tubuh. Untuk itu gunakan filter
atau penyaring pada shower dan juga kran yang digunakan.
5. Mandi dengan air panas
Mandi dengan menggunakan air yang terlalu panas bisa berbahaya bagi
kulit, yaitu menyebabkan kulit melepuh atau kering. Karenanya gunakan
air yang hangat saja, jika menggunakan shower (pancuran), aturlah
suhunya agar tidak terlalu panas.
5 Kesalahan dalam Proses Mandi
10.37
Fakta